Découvrir les bienfaits de chaque huile essentielle

08 septembre 2017

L'huile essentielle d'Eucalyptus radié (Eucalyptus radiata)

L'huile essentielle Eucalyptus Radiata agit sur l'ensemble des voies respiratoires et serait même reconnue comme booster des défenses immunitaires. Que ce soit pour des problèmes de laryngites, bronchite, sinusite, rhinopharyngite ou otite, elle sera votre alliée.  Elle a une action expectorante sur les toux grasses et ses propriétés anti-infectieuses sont étendues. Ainsi elle est recommandée en diffusion pour aseptiser l'atmosphère et lutter contre les épidémies et les virus (la grippe notamment). Et comme elle est plus douce... [Lire la suite]

08 septembre 2017

L'huile essentielle de Sauge Sclarée (Clary Sage)

La sauge sclarée (Salvia sclarea) était déjà vénérée dans l'Antiquité comme une plante magique car considérée comme salvatrice. Aujourd'hui elle est l'huile essentielle majeure de la ménopause et des règles tardives.  L'huile essentielle de sauge sclarée a des propriétés oestrogéniques qui agissent sur les troubles hormonaux de la femme: amenorrhée (absences de règles), ménopause, bouffées de chaleur, retard de règles (par son action emménagogue). Elle est aussi antifongique et peut être utilisée pour traiter des mycoses... [Lire la suite]
04 août 2017

L'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas (Cedarwood)

 Le Cèdre de l'Atlas est vénéré depuis l'Antiquité en méditerrannée pour la qualité de son bois très résistant. L'huile essentielle qui en est issue (Cedrus Atlantica) est connue pour son action puissante sur les systèmes veineux et lymphatique. De ce fait, elle est très intéressante à utiliser en massage pour lutter contre la cellulite.  Elle est aussi souvent utilisée comme antispetique respiratoire en diffusion ou inhalation.  Deux ou trois gouttes sur un petit morceau de bois à placer dans votre placard et vous... [Lire la suite]
16 juillet 2017

L'huile essentielle de Géranium

 L'huile essentielle de Géranium (Pelargonium graveolens) a un merveilleux parfum fleuri et apaisant. Elle combine quatre actions bien distinctes: - une action circulatoire: elle permet de lutter contre les varices et comme elle est hémostatique elle peut stopper un saignement - une action dermatologique : à la fois régénérante et protectrice, ses propriétes anTifongiques peuvent être mises à profit pour soigner les mycoses, les vergetures, l'eczéma ou prévenir les rides - une action insectifuge qui éloigne les moustiques,... [Lire la suite]
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15 juillet 2017

Les huiles essentielles de Citronnelle et de Lemongrass

Les huiles essentielles de Citronnelle (Cymbopogon nardus) et de Lemongrass (Cymbopogon flexuosus) sont des plantes herbacées tropicales qui ont des propriétés assez similaires. En plus de rafraîchir l'air et neutraliser les mauvaises odeurs, leur arôme frais équilibre le système nerveux et stimule l'esprit. Lemongrass est  utilisée dans de nombreuses cultures pour traiter les problèmes digestifs car elle favorise le travail du foie et de la vésicule biliaire. Son effet hautement drainant permet aussi de lutter contre la... [Lire la suite]
08 juin 2017

L'huile essentielle d'orange (Orange)

  L'huile essentielle d'orange (Citrus sinensis) est distillée à partir du zeste du fruit. Elle est décontractante et c'est un très bon antiseptique de l'air.  - en diffusion, elle réduit le stress et la nervosité par son pouvoir apaisant. Elle va également assainir l'atmosphère en éliminant les germes et les bactéries - en ingestion ou en application cutanée, elle aide la digestion difficile en atténuant les lourdeurs et les ballonnements - en l'associant au citron et au pamplemousse,  vous pouvez aussi... [Lire la suite]
Posté par Fofie_ems à 17:10 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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08 juin 2017

L'huile essentielle de copahier (Copahu)

  Copaïba ( Copaifera Officinalis) est une huile essentielle amplificatrice, c’est-à-dire qu’elle vient soutenir et amplifier l’action des autres huiles essentielles. Depuis toujours, les Indiens d'Amazonie utilisent cette résine aromatique qui s'écoule du tronc du copahier pour son usage médicinal.  Elle est anti-inflammatoire et antiseptique, et c'est un très bon tonique stimulant en cas de fatigue.  Elle peut également être utilisée comme cicatrisant et permet à la peau de se régénérer.  ... [Lire la suite]
08 juin 2017

L'huile essentielle d'encens (Frankincense)

  L’huile essentielle Frankincense  (Boswellia carterii) booste le système immunitaire et agit sur le cerveau,  permettant ainsi de se calmer et de se recentrer.  - Mettre 1 à 2 gouttes sur les tempes et dans le creux de la nuque pour rester concentré. - Pour illuminer et régénérér la peau, ajouter 1 à 2 gouttes dans votre crème de nuit. - La diffusion de cette huile est idéale pendant une séance de Yoga pour favoriser l'état de méditation - Pour des ongles forts et brillants ajouter 2 gouttes à une cuillère... [Lire la suite]
08 juin 2017

L'huile essentielle de menthe poivrée (Peppermint)

  L’huile essentielle de menthe poivrée (Mentha piperita) a de multiples vertus. Elle vous aidera notamment à surmonter maux de tête, problèmes digestifs, douleurs musculaires. En parallèle c'est une alliée pour vous donner à la fois énergie et concentration.  C’est une huile puissante qui ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’ aux jeunes enfants. - Pour se donner de l’énergie, mettre 1 à 2 gouttes dans le creux des mains et prendre de profondes inspirations, on peut également l’appliquer sur la... [Lire la suite]
Posté par Fofie_ems à 16:05 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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08 juin 2017

L'huile essentielle de lavande vraie (Lavender)

L’huile essentielle de lavande (Lavandula augustifolia) est une des huiles les plus utilisées, puisque c'est avec elle qu'est née l'aromathèrapie. Equilibrante, elle agit sur le système nerveux et est excellente pour retrouver le calme. Elle a des vertus cicatrisantes remarquables et est idéale  pour traiter les affections de la peau. C'est également un très bon répulsif contre les insectes.  On peut quasiment "tout" faire avec;  - Mettre une goutte sur l’oreiller le soir avant de s’endormir pour trouver le sommeil... [Lire la suite]