17 janvier 2018

Garder le Focus

Quand on travaille (particulièrement à domicile), qu’on gère sa propre affaire, à temps plein ou à temps partiel, ou même que l’on fasse du télétravail, il n’est pas toujours simple de rester concentré(e). La maison, le temple des distractions             Danger numéro un lorsque l’on travaille à la maison, c’est la maison elle-même ! Oui ! Et je ne parle pas forcément de la télévision ou de tout autre divertissement de ce genre, mais de tout ce qu’elle représente.... [Lire la suite]

13 janvier 2018

Recette très (très très) facile du guacamole

J'ai toujours adoré l'avocat, bien avant qu'il devienne autant à la mode. Ce petit fruit onctueux est certes caloriques (environ 155 calories pour 100g), mais il contient plein de bonne choses pour notre organisme (acide gras insaturés pour lutter contre le mauvais cholesterol, vitamines B9 pour soutenir les cellules .... ). Et comme les copains se sont un peu invités à la maison pour diner sans prévenir hier soir, j'ai dégainé les fajitas. Aie caramba!! Voici de quoi faire un guacamole express, 1 minute top chrono:  - 1... [Lire la suite]
Posté par Fofie_ems à 14:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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11 janvier 2018

Les pastilles lave-vaisselle

          Dans le cadre de ma démarche écono-écolo il était grand temps de m’attaquer aux pastilles lave-vaisselle ! Je m’étais imaginé quelque chose de complexe à réaliser (un peu comme la lessive avec laquelle je n’avais pas eu beaucoup de chance, ma cuisine s’étant retrouvé immaculée de mousse et ayant écopé d’une heure de nettoyage intensif…), après quelques recherches je me suis aperçue que c’était réellement très simple ! Non seulement c’est très économique car elles ne demandent que très... [Lire la suite]
05 janvier 2018

Résolution 100% Ningxia 100% détox

Bon ce n'est pas tout ça, tous mes voeux et blablabla, mais nous sommes le 5 janvier et il est temps de commencer à penser "grand ménage intérieur" [ou plutot interne si vous voyez ce que je veux dire]. Après tous les excès accumulés pendant les fêtes (chocolats, pommes dauphines, bûches, vins et champagnes ...) mon foie et mon pancréas vont avoir besoin d'un gros coup de pouce pour se remettre au vert. Sauf que les haricots ne vont pas suffir sur ce coup là. Je vais donc partager avec vous ma botte secrète en matière de détox: le... [Lire la suite]
Posté par Fofie_ems à 09:30 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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03 janvier 2018

Bonne année !

Un petit message pour vous souhaiter une bonne année 2018, placée sous le signe du bien-être évidemment !  Nous espérons que vous avez cloturé 2017 comme il se devait et que vous être prêts à attaquer 2018 sur les chapeaux de roue ! Avez-vous pris vos résoutions (si vous avez décidé d'en prendre bien entendu ^^) ? Nous oui ! :) Côté Fofie c'est dans l'assiette que ça se passe, défi cuisine "speed healthy" pour un rééquilibrage alimentaire au top. "Malgré une vie à 200 à l'heure, j'ai décidé pour cette nouvelle année de me... [Lire la suite]
01 décembre 2017

Le bain c'est de la bombe !

        C’est vrai qu’en hiver un bon bain chaud c’est toujours agréable, et en plus quand il est parfumé… Un vrai bonheur ! Quoi de mieux que des bombes de bain ? Alors bien sur il existe les luxuriantes bombes de bain ultra colorées qui sont bien connues, mais qui sont également connues pour être assez cher (en moyenne 6 € la boule de bain il me semble), là vous avez la possibilité de contrôler ce que vous allez mettre dedans et surtout pour bien moins cher. Une super idée pour se faire plaisir ou pour... [Lire la suite]
Posté par pom_celinette à 10:43 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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15 novembre 2017

Ateliers en ligne Novembre 2017

Bonjour à tous,  Un petit message aujourd'hui pour enfin vous communiquer les dates et thèmes des ateliers en ligne que nous organisons ce mois-ci. Pour y participer (gratuitement ;) ) il vous suffit de faire votre demande d'adhésion à ce groupe facebook : Rock'n'Drop - les ateliers  Dimanche 19/11 : atelier "j'offre du bien-être à Noël", on vous donnera des idées de cadeaux orientés bien-être adaptées à tous les budgets. Jeudi 23/11 : atelier "introduction aux huiles essentielles". Pour ceux qui auraient raté le... [Lire la suite]
Posté par pom_celinette à 11:11 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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09 novembre 2017

Le père Noël est en avance cette année...

Coucou !  Comme l'indique le titre de ce message, le père Noël est en avance cette année, et pour cause il a décidé de remettre en stock le "30 oils collections" en gros la collection des 30 huiles essentielles indispensables en format 5 ml à emmener partout avec toi, à un prix défiant toute concurrence, 307.50€, puisque chaque huile revient à moins de 9€ (8.91€ pour être exacte, la valise seule coutant 40.20€). Saches que si tu devais tout acheter séparément, le tout te reviendrait à 889.20€ !! (à l'unité certaines huiles... [Lire la suite]
08 septembre 2017

L'huile essentielle d'Eucalyptus radié (Eucalyptus radiata)

L'huile essentielle Eucalyptus Radiata agit sur l'ensemble des voies respiratoires et serait même reconnue comme booster des défenses immunitaires. Que ce soit pour des problèmes de laryngites, bronchite, sinusite, rhinopharyngite ou otite, elle sera votre alliée.  Elle a une action expectorante sur les toux grasses et ses propriétés anti-infectieuses sont étendues. Ainsi elle est recommandée en diffusion pour aseptiser l'atmosphère et lutter contre les épidémies et les virus (la grippe notamment). Et comme elle est plus douce... [Lire la suite]
08 septembre 2017

L'huile essentielle de Sauge Sclarée (Clary Sage)

La sauge sclarée (Salvia sclarea) était déjà vénérée dans l'Antiquité comme une plante magique car considérée comme salvatrice. Aujourd'hui elle est l'huile essentielle majeure de la ménopause et des règles tardives.  L'huile essentielle de sauge sclarée a des propriétés oestrogéniques qui agissent sur les troubles hormonaux de la femme: amenorrhée (absences de règles), ménopause, bouffées de chaleur, retard de règles (par son action emménagogue). Elle est aussi antifongique et peut être utilisée pour traiter des mycoses... [Lire la suite]