09 février 2018

Steaks de haricots rouges

Même si je ne suis ni végan, ni végétarienne (mais pas question de s'étendre sur le sujet ici), j'avoue que j'ai quand même réfléchis à ma consommation de viande et que je l'ai considérablement réduit, je suis en quelques sortes ce que l'on pourrait appeler une flexitarienne... Je suis devenue une adepte du stak végétal, mais faut reconnaitre que même si le choix s'élargit dans les allée de nos supermarchés, parfois cela manque un peu de fantaisie.  Cela faisait un moment que j'avais donc envie de tester les steaks de haricots... [Lire la suite]
Posté par Fofie_ems à 18:02 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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03 janvier 2018

Bonne année !

Un petit message pour vous souhaiter une bonne année 2018, placée sous le signe du bien-être évidemment !  Nous espérons que vous avez cloturé 2017 comme il se devait et que vous être prêts à attaquer 2018 sur les chapeaux de roue ! Avez-vous pris vos résoutions (si vous avez décidé d'en prendre bien entendu ^^) ? Nous oui ! :) Côté Fofie c'est dans l'assiette que ça se passe, défi cuisine "speed healthy" pour un rééquilibrage alimentaire au top. "Malgré une vie à 200 à l'heure, j'ai décidé pour cette nouvelle année de me... [Lire la suite]
09 juin 2017

Nos tribulations de néosportives # Retour à la piscine !

          Retour sur le carrelage de la piscine, on avait oublié à quel point il était froid !              Alors voilà, ça y est, on n'est plus là pour rigoler, on va les bouger ces popotins, alors pour ce vendredi soir, c'est direction la piscine ! Objectif reprise en douceur, 1 km en 1 heure (ah quand on est ambitieuse on est ambitieuse ^^). Maillots de bains enfilés, corps mouillés, esprits préparés, nous voilà dans le bassin, on attaque la 1ère longueur.   ... [Lire la suite]
08 juin 2017

Recette glacée et fruitée express

Pssssst...! T'as vu que l'été commençait à pointer le bout de son nez?! Faut reconnaitre que ces dernières semaines la chaleur ne manque pas sur tout le pays, et il parait que c'est tout l'été qui va être comme ça... Il va donc falloir trouver des recettes pour se rafraichir et ce, en évitant au maximum le gras et le sucre... Pas évident peut-être, mais pas impossible ça c'est certain... Comme je suis trop sympa et surtout hyper dévouée, je me suis sacrifiée pour tester rien que pour toi des recettes estivales, et voici la première... [Lire la suite]
08 juin 2017

Le bowlcake à la noisette

Hey coucou ! J'avais envie de partager avec toi une de mes recettes healthy préférées : le bowlcake à la noisette.  C'est une recette que j'aime bien car elle apporte un peu de gourmandise dans les périodes un peu trop sérieuses de rééquilibrage alimentaire. C'est important de se faire plaisir sur le plan gustatif durant cette période, sinon c'est gros craquage et catastrophe assurés. Cette recette est parfaite pour le petit-déjeuner, mais elle peut aussi être réalisée pour le goûter.  Je tiens à dire que jusqu'à présent... [Lire la suite]
Posté par pom_celinette à 18:08 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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